Niet iedereen wil een abonnement, een contributie of een vast trainingsmoment. In Roermond kun je prima sporten zonder ergens lid van te zijn, want de stad heeft groen, water en openbare voorzieningen die daarvoor bedoeld zijn.
Fitplekken in de openbare ruimte
Verspreid over de wijken staan toestellen voor calisthenics en fitness in de buitenlucht, vaak bij een speelveld of in een park. Je traint er met je eigen gewicht, aan rekken, ringen en bruggen. Het kost niets, het is altijd open en je hoeft er niet op te wachten. Voor beginners geldt wel dat techniek belangrijk is bij dit soort oefeningen, dus kijk eerst goed of vraag iemand die het vaker doet.
Trapveldjes en basketbalveldjes
In vrijwel elke Roermondse wijk ligt een trapveldje of een verhard veld met doelen en baskets. Op de Donderberg, in Hoogvonderen, in het Roermondse Veld, in De Kemp en in de dorpen zijn die voorzieningen er, en ze worden vooral gebruikt door jeugd. Voor volwassenen die met een groep willen voetballen of basketballen, zijn ze net zo goed beschikbaar, zeker overdag.
Hardlopen zonder club
- Langs de Roer, vanaf de Roerkade stroomopwaarts, met natuurpark Hattem onderweg.
- Over de dijken bij de Maasplassen richting De Weerd en de Hatenboer, vlak en snel.
- Door het Nationaal Herdenkingspark ten zuiden van de binnenstad.
- Langs de groengordel van de Maasnielderbeek, dwars door de woonwijken.
- In Nationaal Park De Meinweg, voor wie hoogteverschil en bospad zoekt.
Het water
In de zomer is het open water van de Maasplassen het grootste sportterrein van de gemeente, met zwemmen op de aangewezen strandjes, suppen en kanoën. Houd je aan de aanwijzingen over waar wel en niet gezwommen mag worden en ga nooit in de Maas zelf het water in, want daar zijn stroming en scheepvaart levensgevaarlijk. Buiten het seizoen zijn de oevers prachtig voor een wandeling of een hardlooprondje.
Fietsen
Roermond is compact en de omgeving is gevarieerd, dus de fiets is hier vanzelf een sportmiddel. Naar het westen ligt vlak dijkenwerk, naar het oosten loopt het op richting de Meinweg. Het knooppuntennetwerk maakt het makkelijk om een route van precies de lengte te maken die je wilt, zonder onderweg te navigeren.
Beweegactiviteiten in de wijk
De sportservice van de gemeente organiseert en verzamelt activiteiten voor verschillende doelgroepen, van jonge kinderen tot senioren en voor mensen met een beperking. Een deel daarvan is gratis of goedkoop en vindt in de wijk zelf plaats, bijvoorbeeld in een wijkaccommodatie of op een veldje. Via het sportplatform kun je zien wat er in jouw buurt is en je meteen aanmelden.
Voor senioren
Buiten bewegen is voor ouderen vaak de beste vorm van sport, omdat het laagdrempelig is en omdat het buiten komen op zichzelf al waarde heeft. In de gemeente zijn wandelgroepen actief en er zijn beweegactiviteiten die op senioren zijn gericht. Voor wie moeilijk ter been is, zijn de vlakke routes langs de Roer en over de dijken het meest geschikt, want in de Meinweg en het Roerdal zijn de hellingen echt.
Zonder kosten meedoen
Voor mensen met een laag inkomen zijn er in de gemeente regelingen die deelname aan sport mogelijk maken, voor kinderen en voor volwassenen. Daarnaast is een deel van het aanbod van de sportservice gratis, met beweegactiviteiten in de wijk en met introductielessen. Wie de contributie van een vereniging niet kan opbrengen, hoeft dus niet automatisch aan de kant te blijven staan. Vraag ernaar bij de gemeente, want het wordt je niet aangeboden.
In de winter
Buiten sporten stopt niet als het donker wordt, maar het vraagt wel iets. Kies verlichte routes zoals de singels en de kades, of neem een hoofdlamp mee als je het bos in gaat. Kleed je in lagen, want op de dijken staat wind en dat maakt het gevoelsmatig kouder dan het is. En loop niet alleen op onverlichte paden als het glad kan zijn.
